# Алкоголь

читать 5 мин.
0 29

Статья рассказывает о вреде употребления алкоголя для спортсменов. Алкоголь вредоносно влияет на все внутренние процессы организма, в том числе на секрецию гормона роста и тестостерона, что негативно сказывается на выносливости, скоростных и силовых показателях спортсмена. Организм тратит энергию на вывод алкоголя из организма, а не на регенерацию тканей после тренировок.

Перепост
Прочитать полностью